Buenos Aires Corre, gratis en Parque Saavedra

Todos los martes y jueves de 19 a 21 horas y los sábados de 10 a 12 horas en Av. García del Río y Av. Melián, gratis, se realiza Buenos Aires Corre, un programa de la Subsecretaría de Deportes del Gobierno porteño destinado al running.

Está dirigido a jóvenes y adultos de todos los niveles y las clases se dictan en 11 diferentes barrios porteños, incluida nuestra Comuna 12.

Todos los entrenamientos son gratuitos y están a cargo de Profesores de Educación Física especializados en el running.

Es abierto a todos los niveles, desde caminantes hasta corredores profesionales.

Participamos en carreras de calle, pista y aventura.

Se confeccionan planificaciones de acuerdo al objetivo de cada uno y se realizan test para tener un control de la evolución.

Los entrenamientos consisten en una entrada en calor, preparación física general y especifica, aprendizaje y perfeccionamiento de la técnica de carrera, mejoramiento de la capacidad aeróbica y anaeróbica, y relajación/flexibilidad.